Yvon Huang March 18, 2020 🥗美食, 💪🏻健身 台北4家「健康速食」外送餐盒推薦 Yvon Huang March 18, 2020 🥗美食, 💪🏻健身 對於在台北外食,常常都是接觸到以飯或麵為主的食物,總是感到熱量爆表,或者營養欠缺 😅 因此,很愛吃菜的我,常常尋找可以讓我均衡飲食或吃比較多菜的餐點選項⋯⋯
Yvon Huang June 3, 2019 🗺旅行, 💪🏻健身 2間濟州島中英文可通瑜伽教室推薦「Yoga Borom、Bium Yoga」 Yvon Huang June 3, 2019 🗺旅行, 💪🏻健身 介紹瑜伽教室前的小記:這次去濟州島其實是人生中第一次踏上韓國的領土,但沒想到在出發前才發現…台灣人不能在韓國租車這回事,這突如其來的消息,完全打壞了我們的行程安排,害我對韓國的第一印象不是很好 XDD
Yvon Huang January 3, 2019 🗺旅行, 💪🏻健身 隱藏在南投草屯鄉間的紅磚房瑜伽教室「光影正好」 Yvon Huang January 3, 2019 🗺旅行, 💪🏻健身 照著歷年的習俗,這次聖誕節連假也帶著我們家Novy(我們家那隻微胖的混種臘腸😂)出遊,三天兩夜的行程不免俗的也找了當地的瑜伽教室來練習一下。這次在南投找到的瑜伽教室超特別,竟然是一個有歷史的製煙的紅磚房改造的,讓在踏進鄉間小路不斷懷疑這裡有瑜伽教室的我們,瞬間有種世外桃源的感覺 ❤️
Yvon Huang December 27, 2018 💪🏻健身 台北6家「免綁約分鐘計費」平價小資健身房推薦(2020年最新) Yvon Huang December 27, 2018 💪🏻健身 練習瑜伽是一種練習身體平衡與延展的好方式,但如果要增加肌肉的強度與訓練心肺,目前我除了上瑜伽課外,也固定會上健身房來練重訓,老實說我不是一個受過專業教練課學過重訓的人,目前也只打算找健身房自主做些重量訓練,所以我以目前居住的中山區來探索,目標找的是不用綁年約(我超討厭簽約了,業務有時候很煩XD),然後可以平價收費的。以下5間是我覺得不錯、自己也有去過的「免綁約、分鐘計費健身房」想說整理起來推薦給大家~
Yvon Huang December 22, 2018 🗺旅行, 💪🏻健身 紐約超質感冥想中心推薦 MNDFL Yvon Huang December 22, 2018 🗺旅行, 💪🏻健身 本來就有在做瑜伽的我們,因緣際會也接觸了一點冥想,雖然先生平常練習的比較多(他對冥想比較有興趣),但一樣透過 ClassPass 發現有這個超高級的冥想教室後,我便立馬也跟他一起來體驗看看囉~
Yvon Huang December 21, 2018 🗺旅行, 💪🏻健身 超有個性的紐約嘻哈瑜伽 Y7 Studio Yvon Huang December 21, 2018 🗺旅行, 💪🏻健身 你曾經在全黑的環境做過瑜伽嗎?再加上聽著Hip-Hop的音樂做著 Hot Vyasana Flow 會是怎麼樣的感覺?在 Y7 Studio 你可以體驗到完全不一樣的瑜伽課!
Yvon Huang December 20, 2018 💪🏻健身 隱藏在 Alo Yoga 紐約旗艦店的超讚私密瑜伽教室 Yvon Huang December 20, 2018 💪🏻健身 出發到紐約之前,一直都知道紐約都非常多超棒的瑜伽教室,8天7夜的行程大概有連續4天都在做瑜伽(整個是Yogi無誤 :P),每間實際去探勘過後最讓我驚豔的瑜伽教室,竟然在我的意料之外!整個大愛到我要大力推薦!如果你是瑜伽愛好者,你到紐約來這邊上課絕對會愛上這裡!
Yvon Huang October 11, 2018 🗺旅行, 💪🏻健身 給科技人養生的峇里島瑜伽節 BaliSpirit Festival Yvon Huang October 11, 2018 🗺旅行, 💪🏻健身 2018年初喜歡上瑜伽,不小心發現峇里島有個一年一度的瑜伽盛事,索性今年生日安排了一趟峇里島瑜伽修身養性之旅。去完之後,覺得似乎來到了一個全部都是Yogi(瑜伽愛好者的暱稱)的烏托邦。